Gastric Fantastic PODD

3 #40 Ingrid Larsson om obesitas, Del - 1

I detta avsnitt pratar vi med Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhus. Ingrid är välkänd inom nutritionsområdet i Sverige och är Sveriges enda universitetssjukhusöverdietist. Hur coolt?  Ingrid arbetar bland annat med att kliniskt behandla människor med svårt obesitas och det är också det som vi pratar om i dagen avsnitt.
Det blev ett långt och fantastiskt samtal med Ingrid så vi kommer dela upp det i två avsnitt. Varav detta #40 är det första ni får höra. Och nästa onsdag får ni höra #41 med Ingrid.
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

3 #41 Ingrid Larsson om obesitas, Del - 2

I del 2 fortsätter samtalet med Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhus. Ingrid är välkänd inom nutritionsområdet i Sverige och är Sveriges enda universitetssjukhusöverdietist. Hur coolt?  Ingrid arbetar bland annat med att kliniskt behandla människor med svårt obesitas och det är också det som vi pratar om i dagen avsnitt.
Det blev ett långt och fantastiskt samtal med Ingrid så vi har dela upp det i två avsnitt. Varav detta #41 är del 2.I detta avsnitt kommer vi in på media, bemötande i vården och hur vi kan hanterar bemötanden och sålla bland all oombedd rådgivning och information på sociala medier.
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

3 #42 Motivation eller Rutin? Metaforer är ett faktum!

I detta avsnitt är vi lite överallt. Vi pratar om hur gemene man kan komma att tolka obesitas när media vinklar sitt material. Vi pratar om motivation vs rutin. Hur vi inte ska vara "allt eller inget" människor och massor mer. Långt härligt avsnitt så passa på att njut av Milla och Mimmi i lurarna.
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

3 #43 Dr. Daniel Berglind

I detta avsnitt pratar vi Dr. Daniel Berglind.
Daniel Berglind är docent inom folkhälsovetenskap. Framför allt forskar han på att hitta nya vägar till att få barn och unga att röra på sig mer. Daniel vet hur svenskarnas rörelsevanor ser ut, men vet också varför fysisk aktivitet är så viktig för folkhälsan. Han bedriver idag forskning på Karolinska Institutet. I detta avsnitt möter han oss i ett samtal som rör områden som träning, kost, grönområden i storstäder, hur tränar du som inte är elitidrottare och en kanelbulle dör du inte av.
Följ honom på instagram : @dr.danielberglind
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18
 

3 #44 Fiffilyft, hängpattar, dålig självkänsla och nakenhet.

I detta avsnitt pratar vi om fiffilyft, hängpattar, dålig självkänsla och nakenhet. Jo men visst vänner, vi har så himla mycket att prata om så avsnittet handlar om allt mellan himmel och jord. När Mimmi och Milla får prata fritt så pratas det fritt!. Häng med på 40 minuter girltalk och som vanligt blir det massa skratt och så lite frustration såklart!
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

3 #45 Jacob Gudiol, Del -1

I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre än Jacob Gudiol! 
Jacob är legitimerad fysioterapeut med en Master i Sport Science inriktning sport medicine från Lunds Universitet. Jacobs huvudintressen är fysträning för idrottare, fysiologi, näringslära, vetenskap, fotboll och styrkeidrotter.
Förutom att vara entreprenör så arbetar Jacob även på ett idrottsgymnasie i Helsingborg (Filbornaskolan) där han hjälper till att utbilda elever inom alla idrotter. Jacob håller även regelbundet föreläsningar. Främst för företag, på universitet, för sjukvårds- eller friskvårdspersonal och olika gymkedjor.
JÖSSES PEOPLES! Här har vi en folkbildare utan dess like. 
Jacob möter Milla och Mimmi i ett samtal kring - Hur tusan ska vi navigera och vad betyder allting som sägs egentligen? 
Det ni kommer lyssna till här är del 1 av 2.Tack Jacob för kunskapen och vänner. Lyssna två gånger så du inte missar något!
 
Instagram : @gudiol
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

3 #46 Jacob Gudiol, Del -2

Avsnitt 46 och del 2 där vi hänger med Jacob Gudiol! 
Jacob är legitimerad fysioterapeut med en Master i Sport Science inriktning sport medicine från Lunds Universitet. Jacobs huvudintressen är fysträning för idrottare, fysiologi, näringslära, vetenskap, fotboll och styrkeidrotter.
Förutom att vara entreprenör så arbetar Jacob även på ett idrottsgymnasie i Helsingborg (Filbornaskolan) där han hjälper till att utbilda elever inom alla idrotter. Jacob håller även regelbundet föreläsningar. Främst för företag, på universitet, för sjukvårds- eller friskvårdspersonal och olika gymkedjor.
JÖSSES PEOPLES! Här har vi en folkbildare utan dess like. 
Jacob möter Milla och Mimmi i ett samtal kring - Hur tusan ska vi navigera online och vad betyder allting som sägs egentligen? 
Det ni kommer lyssna till här är del 2 av 2.Tack Jacob för kunskapen och vänner; Lyssna två gånger så du inte missar något!
 
Instagram : @gudiol
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

3 #47 Life och hetsätningsstörning

I detta avsnitt pratar Mimmi och Milla om vad som händer i deras LIFE; mat och att vi börjar närma oss New year New me bullshit. Sen blir det tårar och dramatik när vi kommer in på ämnet hetsätningsstörning.
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

3 #48 Marcus Lagerström - leg. psykolog

I detta avsnitt gästas vi av psykologen Marscus Lagerström. Marcus Lagerström är en av Sveriges främsta psykologer till patienter som genomgått en obesitasoperation. Vi möter Marcus i ett samtal om psykiskt mående, vad känslor har för betydelse för människan och självbild efter stor viktminskning. 
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18

3 #49 Födelsedag, 4 år som opererad och rädda

I detta avsnitt pratar vi om årsdag för minimage, att Milla blivit 1 år äldre HURRA HURRA HURRA, och rädslan av att inte ha samma tyngd i kropparna som vi tidigare haft.
GRATTA MILLA PÅ HENNES INSTAGRAM FÖR IDAG 1 NOVEMBER FYLLER HON ÅR!
Lyssna gärna två gånger så du inte missar något viktigt 😊
__________________________________________
Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!
__________________________________________
INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpodd
Kontakt:gastricfantastic.podd@gmail.com
__________________________________________
Musik i podden:Music maker - Mimmis ljud
Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18