5 #82 Mental hälsa och Kost

I detta svarar pratar vi kring ämnet mental hälsa och kost. Vi djupdyker i hur vi upplever mental hälsa, hur kosten påverkar mående och hur vi själva kan tänka för att må som bäst. 
FYI: Vi hade lite tekniska problem under inspelningen

Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊

Hälsoveckan by Tyngre poddavsnitt ”IBS – orsaker och möjliga behandlingar med Sanna Nybacka”. Den finns där poddar finns och du hittar även

programmet här: https://tyngre.se/podd/ibs-orsaker-och-mojliga-behandlingar-med-sanna-nybacka/

 

__________________________________________

Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. 
Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.
Häng med, det blir kul!

__________________________________________

INSTAGRAM:
@gastricfantastic_podd
Milla - @millasleeve
Mimmi - @minandrachans
#gastricfantasticpodd

Kontakt:
gastricfantastic.podd@gmail.com

__________________________________________

Musik i podden:
Music maker - Mimmis ljud

Ätstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18